カワタツブログ

読書、歴史、音楽、旅行他、いろいろ手を出す雑記

2016-08-06から1日間の記事一覧

夏でも体を冷やすのは良くない?暑くない時間に運動して体温を下げる暑さ対策

おはようございます。 毎日暑いですね…。 夏バテしてる人も多いのでは? 僕は今年の夏はシフトが例年と比べて楽。 暑くないわけではないです。 でも熱中症など体調が悪くなる事もなく、 暑さに適応して暮らせている気がします。 というわけで今日は、 僕なり…

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